♡Azumi yoga♡

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 ◆Azumi yoga◆

心と身体を整えて楽しく生きる為のヨガ

はじめまして!

Azumi yogaにご訪問いただき、ありがとうございます!

さいたま市を中心に、ヨガのレッスンを行っております。


皆さんにとってヨガとはどんなイメージでしょうか?

ヨガは柔軟性を高めたり、全身を鍛えることだけではありません。ポーズと共に深い呼吸を行うことで、自律神経のバランスや心を整えていきます!

心と身体は繋がっています。

心と身体の両方を整えて、充実した楽しい毎日を過ごしませんか?


ヨガ未経験の方も安心してご参加頂けます♡

《こんな方におススメです!》

★楽しく身体を動かしたい

★運動不足を解消したい

★肩凝りや腰痛などの不調がある

★心身共にリフレッシュしたい


パーソナルレッスン・出張レッスンも承ります‼︎