ヨガインストラクターAzumi

●全日本ヨガ協会インストラクター

●全米ヨガアライアンスRYT200

●アロマテラピーアドバイザー

小さい頃から体を動かすことが大好きで、4歳から15年間バレエを習っていました。

しかし出産をしてから、自分の時間がなかなか作れず、運動もまったくやらなくなってしまいました。

育児疲れや運動不足で、肩凝りや腰痛などの不調に悩まされるようになり、子供がいても体を動かせる習い事はないかなと探し、託児付きのヨガクラスに参加したのが、ヨガとの出会いでした。

初めてのヨガレッスン後、ガチガチだった身体はもちろん、心までスッキリと軽くなったのです！あの感覚は今でも鮮明に覚えています。

体だけではなく、ヨガで感じられるリラックスや安心感…

そんなヨガの素晴らしさを、1人でも多くの方にお伝え出来ればと思っています♡